カイセイ薬局 岸辺店•健都店さんによる
地域連携講座レポート

今回は…
〜睡眠は時間でなく質で決まる〜

まるっと。の参加者さんが思っていた以上に
『睡眠』に対してお悩みを抱えていると
いうことが分かった今回の講座。

睡眠導入剤とどのようにおつきあいをすればいいか、
しっかり気持ちよく寝るためには
日中どのような過ごし方がいいのか。。。
たぶん個人差もあるので
ひとりひとりの答えは違うのだと思います。

普段メモなんか取らない人が
珍しく真剣に資料と向き合ったりしてる様をみて、
真剣度が伝わってきました。

面白かったのは
『夢を一晩に何ストーリーもよく見るんだけど、ばっちりカラーで、前の続きも見たり…これっておかしいですか？？』
という質問。

えーーーーー！
わたしもですー😂

急遽、みなさんに問いかけました。
そしたらモノクロの方もいたし、
そもそも『覚えてない！』という方も…🤣

【面白かった夢の話し】
というおしゃべり会ができそうな予感🤩
カイセイ薬局さん、
この度も
ありがとうございました😊